在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 59.53克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 201.08克.
早餐: Овсяное Печенье Мое. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Гриля. 晚餐: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Квашеная Капуста, Вятушка Сметана 18%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Гриля. 小食/其他: Овсяное Печенье Мое, Малиновое Варенье. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|