在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 212.75克.
早餐: Telur Rebus, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Energen Energen Rasa Vanila, Dancow Fortigro Coklat, Kue Putu Ayu. 午餐: Tomat Merah, Pare, Perkedel Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Nutriboost Nutriboost Strawberry, Sidomuncul Tolak Angin, Air Kelapa, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kue Putu Ayu, Perkedel Kentang, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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