在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2038 千卡
|
脂肪: 89.48克 | 蛋白质: 118.23克 | 碳水物: 187.95克.
早餐: Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Варенька Варенье Клубничное, SPAR Кекс Маковый, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. 午餐: Каждый День Орехи. 晚餐: Русское Море Сёмга Норвежская, Первый Вкус Пломбир Клубника, Верес Огурцы, Globus Томаты Черри . 小食/其他: Лента Вишня , Магнит Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|