在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 56.69克 | 碳水物: 130.33克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Frutta Del Sole Батончик Фруктовый, Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Персик, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 晚餐: Кофе, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дыня Торпеда, Запеканка с кабачком. 小食/其他: Чай, Пирог со щавелем. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|