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Roukina的日记, 2021年07月17日

在2021年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
65.3 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月17日:
1864 千卡 脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 129.56克 | 碳水物: 246.69克.   早餐: St Môret, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Oeuf. 午餐: Proteine Bio, Boisson Soja Nature, Banane. 晚餐: Parmesan (Dur), Tomates, Pâtes Fraîches, Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, Marque Repère Dos de Cabillaud. 小食/其他: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Oranges. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤


评论 
C’est bien aller sa diminue je te souhaite de passer un bon dimanche👍continue à reste bien motivé tu vas y arriver🙋‍♂️😉 
2021年07月18日 会员:: Nlono7700
Merci beaucoup 🤗 
2021年07月20日 会员:: Roukina

     
 

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