在2021年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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140.4 公斤
最近减少: 39.6 公斤.
还有: 50.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 92.82克 | 碳水物: 179.08克.
早餐: Banana, Mermelada de Frutilla, Pan Integral, Queso Fresco. 午餐: Tomates, Cuadril, Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. 晚餐: Arroz Yamani, Queso Fresco, SanCor Queso Reggianito Rallado. 小食/其他: Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Queso Fresco. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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