在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 50.26克 | 碳水物: 146.61克.
早餐: Coffee, Aidells Chicken & Apple Sausage, Onions , Carrots, Cherry Tomatoes, Cooked Egg White, Calavo Avocado. 午餐: Tuna Sushi. 晚餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Dynasty Baby Cut Corn, Fresh from The Farm Grape Tomatoes, Calavo Avocado, Dole Spring Mix Salad. 小食/其他: Wegmans Green Seedless Grapes, Peach. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|