在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 93.28克.
早餐: Cashews Royale Castanha de Caju, Sadia Mussarela, Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. 午餐: Tomates, Alface Americana, La Violetera Azeitonas Verdes, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Almôndegas . 晚餐: Tomates, Alface Americana, Macarrão Integral Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Mexerica, Garoto Talento Diet Avelãs . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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