在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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43 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 169.84克.
早餐: Mulino Bianco Pan di Stelle. 午餐: Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Conad Insalata Classica, Pane Bianco, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola). 晚餐: Pomodori, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mozzarella, Pane Bianco. 小食/其他: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Mela. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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