在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 83.45克 | 蛋白质: 56.45克 | 碳水物: 203.39克.
早餐: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. 午餐: Brunnthaler Johannisbeerschorle , Honig-Senf-Dressing, Gemischte Blattsalate, Migros Rahmquark, Kartoffeln. 晚餐: Butter, Schwarzbrot, Kürbiskernöl, Karotten, Champignons. 小食/其他: Nektarinen, Vollmilch. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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