在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 120.49克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 162.23克.
早餐: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 晚餐: Hood All Natural Sour Cream, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese , La Tortilla Factory Power Green Wraps, Chicken Breast, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. 小食/其他: Pur Aqua Sparkling Frost Classic Lemonade, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Magnum Double Pistachio Honey. 更多的......
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1626 千卡
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运动:
家务 - 5 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, Apple Health - 15 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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