在2021年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2169 千卡
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脂肪: 68.61克 | 蛋白质: 58.89克 | 碳水物: 259.76克.
早餐: Honig, Leerdammer Original Mild-Nussig, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch, Avocado, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Corny Free Joghurt, Kaffee mit Milch, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Lidl Balance Brot, Wassermelone, Pfirsiche. 晚餐: Plow, Roter Tafelwein. 小食/其他: Dovgan Plombir Vanille, Oppo Salted Caramel. 更多的......
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稳定体重
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