在2021年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
130.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 66.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2398 千卡
|
脂肪: 122.92克 | 蛋白质: 60.10克 | 碳水物: 185.65克.
早餐: Растительное Масло, Яичница, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Свитлогорье Пломбир. 晚餐: Макароны по Флотски, Балтика Пиво Балтика 7. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|