在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 113.11克 | 碳水物: 88.75克.
早餐: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. 午餐: Милти Мидии в Тайском Соусе. 晚餐: Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|