在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 76.08克 | 蛋白质: 70.88克 | 碳水物: 114.02克.
早餐: Калина Малина Вафля со Сгущенкой, Подсолнечное Масло, Помидоры, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Яичница. 午餐: Творог 9%, Семенишна Сметана 30%, Сахар, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|