在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 224.90克.
早餐: Continente Banana. 午餐: Clara de Ovo Cozida, Continente Grão de Bico Cozido, Continente Delícias do Mar em Forma de Lagosta. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Batatas Fritas (Médias), Kebab Frango. 小食/其他: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|