在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 80.97克 | 碳水物: 122.19克.
早餐: Колбаса, Филадельфия, Авокадо, Хлебцы. 午餐: Суп, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Филе, Нут. 晚餐: Яичный Белок, Помидоры, Кукуруза, Яйцо. 小食/其他: Протеин , Евроопт Персик, Сахар. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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