在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 25.92克 | 碳水物: 273.99克.
早餐: Algida Twister, Magnum Antep Fıstık, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Koska Dut Pekmezi, Siyah Zeytin. 晚餐: Maydanoz, Roka Marulu. 小食/其他: Muz. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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