maudrielin的日记, 2021年07月17日

在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）

63.5 公斤最近减少: 9.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月17日:

1966 千卡

脂肪: 123.47克 | 蛋白质: 120.17克 | 碳水物: 102.53克. 早餐: 多力多滋濃辣紅椒口味玉米片, 油豆腐. 午餐: 蝸牛, 蒸南瓜, 炸雞排. 晚餐: 地瓜葉, 地瓜葉. 小食/其他: 檸檬水, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿. 更多的......

237 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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