在2021年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 75.28克 | 碳水物: 120.67克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Еда без Забот Сендвич с Сыром и Овощами. 午餐: Heineken Пиво Светлое, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Инжир. 小食/其他: Greenbox Цитрусовый Лимонад без Сахара, Setra Мидии в Томатном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|