在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 69.71克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 288.37克.
早餐: Filos Kreikkalainen Kirsikkamarmeladi , Lohilo Caramel Chocolate . 午餐: Keiju Auringonkukkaöljy, Rasilaisen Hapankaali, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). 晚餐: Pingviini Olen Sokeroimaton, Lohilo Caramel & Peanut Protein Ice Cream Bar, Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc. 小食/其他: Kopparberg Apple Luomu Siideri Alkoholiton, Nutrilett Smooth Caramel Bar, Mansikat, Nektariinit, Luumut, Persikka, Valio Kermaviili, Borges Extra Mild Oliiviöljy, Retiisi, Järvikylä Frisee Salaatti, Keitetty Kananmuna. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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