在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 82.37克 | 碳水物: 57.24克.
早餐: Smart Грецкий Орех, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Минтай Запечённый. 午餐: Жареное Яйцо, Минтай, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Елизавета Хлеб Вафельный с Чесноком, Натурово Варёная Свёкла, Каждый День Сельдь Филе в Масле. 小食/其他: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|