在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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45.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 106.64克 | 碳水物: 197.23克.
早餐: Cora Flocons d'avoine, U Lait Demi Écrémé , Kellogg's Frosties (30g), Carrefour Ananas Surgelé, Banane. 午餐: Champignons, Parmesan (Râpé), Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Barilla Penne de Lentilles Corail, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Filet de Poulet. 晚餐: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Moutarde, Ketchup, Oignons, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Salade Verte, Tomates, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Jacquet Pain Burger Complet, Carrefour Steak Haché 5%. 小食/其他: Miel, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Carrefour Pois Chiches. 更多的......
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稳定体重
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