在2021年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 79.01克 | 碳水物: 108.74克.
早餐: Магнит Банан, Вятушка Сметана 18%, творожные оладьи. 午餐: салат овощщной со сметаной, Гречка Отварная, Аскор Фарш из Индейки Домашний. 晚餐: Сливы, Абрикос, Белая Поляна Творог 5%. 小食/其他: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|