在2021年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 46.82克 | 碳水物: 104.16克.
早餐: Telur Dadar, Kerupuk Udang. 午餐: Sup Pedas dan Asam, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 小食/其他: Es Teh. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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