在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2230 千卡
|
脂肪: 95.86克 | 蛋白质: 89.50克 | 碳水物: 251.87克.
早餐: Storck Toffifee , Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Варенька Варенье Клубничное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 晚餐: Bonduelle Кукуруза, Магнит Картофель, Водный Мир Крабовые Палочки, Слобода Майонез, Хрустим Сухарики, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Арбуз, Микоян Сосиски Рубленые , Верес Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Яшкино Конфеты Крокант. 小食/其他: SPAR Кекс Маковый, Лента Индейка Филе с Грудки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|