在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 77.18克 | 碳水物: 89.68克.
早餐: Европа Чипсы Куриные, Кофе, Молоко Кокос, Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Крыжовник. 午餐: Куриная Печень, Укроп, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|