在2014年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 44.57克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 127.98克.
早餐: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast. 午餐: Harry Balance Toast, Schwartau Frutissima, Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Gala Äpfel, Edeka Mini-Eclairs, Cappuccino, Harry Balance Toast, Knorr Puten-Geschnetzeltes. 小食/其他: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Ja! Feine Eierplätzchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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稳定体重
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