在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 10.47克 | 蛋白质: 53.77克 | 碳水物: 63.28克.
早餐: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Café Helado con Leche y Azúcar. 午餐: Cirio Tomate Natural Triturado, Pepino, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. 小食/其他: Amper Bebida Energética. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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