Namio831的日记, 2021年07月16日

Water cut complete. Ready for weight in for meet.
I know this number is temporary but goot to see 150's. I haven't seen this for decades.

71.6 公斤最近减少: 21.4 公斤. 还有: 71.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.8 公斤

34支持者支持

Wow great job!

2021年07月16日会员：: Bittersweet Lia

Weigh to go! Congratulations.

2021年07月16日会员：: jeannieselby

Wow! 👏 Congrats.

2021年07月16日会员：: nascar4433

Nice! What were you doing?

2021年07月16日会员：: Rckc

Well you got to see that 150 I'm looking for, Great job. are you working with a program or some sort? either way. Great job. Here's to reaching your goals.

2021年07月16日会员：: ladytanker

Great job!

2021年07月17日会员：: Bittersweet Lia

How do I post on this app?

2021年07月17日会员：: Bittersweet Lia

great job

2021年07月17日会员：: ridemariel

Thank you all! I what I did was water/sodium cut . This was preparation for weight in for the meet. So it is just temporary weight and already gaining back. 🤣

2021年07月20日会员：: Namio831


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