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Mandini78的日记, 2021年07月16日

Stayed the same.
104.2 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 24.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月16日:
464 千卡 脂肪: 4.29克 | 蛋白质: 50.44克 | 碳水物: 62.42克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Tomatoes, Onions, Shrimp, Cucumber (Peeled), Radish. 晚餐: Onions, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Apples, Melba Toast, Melba Toast, Oranges . 更多的......
稳定体重



     
 

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