在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 119.93克 | 碳水物: 276.20克.
早餐: Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Soprole Yogurt Batido Vainilla. 午餐: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Verduras Salteadas, Lider Sobrecostilla. 晚餐: Don Juan Mostaza, Lider Ketchup, Lider Miel de Abejas, Hellmann's Mayonesa Light, Lomo de Cerdo ROB, Marraqueta sin Miga, Orofino Whey Protein. 小食/其他: Costa Galletas de Agua Line, Natur Maíz, En Linea Mermelada de Mora, Colun Manjar, Queque de avena y plátano, Lider Miel de Abejas, Supremo Yerba Mate , Budweiser Cerveza, Mote con Huesillo, Orofino Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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