在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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568 千卡
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脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 21.09克 | 碳水物: 46.81克.
早餐: Patlıcan Yemeği, Karışık Yeşil Salata. 午餐: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Marul, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Domatesler, Zeytinyağı. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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