在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 44.26克.
早餐: Сыр Российский, Кофе, Жареное Яйцо, Пирог со щавелем. 午餐: Галета вишневая, Чай, Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами . 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магуро Филе Тунца Натуральное. 小食/其他: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|