在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 72.89克 | 蛋白质: 59.99克 | 碳水物: 128.50克.
午餐: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Aldi Nektarine, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. 晚餐: Zimbo Jagdwurst, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Aldi Nektarine. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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