在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 35.86克 | 蛋白质: 116.13克 | 碳水物: 212.84克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Belbake Granella di Mandorle, Mela, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturalmentetuo Insalata Mista, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Pomodorini, La Molisana Fusilli Integrali. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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