在2011年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 51.59克 | 蛋白质: 110.78克 | 碳水物: 234.76克.
早餐: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. 午餐: Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Mayonnaise, Grains & More Double Protein Bread. 晚餐: Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Parmesan Cheese (Grated), Toasted and Buttered White Bread, Spaghetti, Beef Meatballs. 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges), Pink Lady Apples, High Protein Cereal Bar - Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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