在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 93.61克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 210.85克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга. 午餐: Черная Смородина, Виктория Пирожок с Курицей, Макароны Отварные, Котлета Куриная. 晚餐: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Шоколадом, Майонез, Цех 85 Медовик Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|