在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 42.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 194.02克.
早餐: Mlekovita Mleko Polskie 2%, Kawa, Jajko na Twardo, Kaufland Pomidor Cherry, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Sierpc Ser Królewski Light, Żabka Tostatto Pszenne. 午餐: Warka Radler 0,0%, Milka Lody Chocolate Hazelnut. 晚餐: Pizza z Serem i Warzywami, Kukurydza - Kolba Kukurydzy Gotowana. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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