在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2037 千卡
|
脂肪: 84.78克 | 蛋白质: 78.61克 | 碳水物: 243.49克.
早餐: Lipton Чай, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня, ВкусВилл Гранола Кофейная. 午餐: Липтон Зеленый Чай, Vlavashe Фирменная Шаверма. 晚餐: Перекресток Огурцы Малосольные, Картофель Отварной. 小食/其他: Laime Сыр Тильзитер, Бкк Хлеб Пшеничный, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|