在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 25.72克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 226.46克.
早餐: Сахар, Окей Курага Сушёная, Красная Цена Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Чай, Сахар, Greenbox Wok с Креветками. 晚餐: Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Пшеничный Хлеб, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карат Масло Домашнее, Картошка Вареная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|