|
🤷♀️Das Aufundab kennen wir ja😁
|
63.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 74.41克 | 碳水物: 217.50克.
早餐: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Haferflocken, Erdbeeren, Banane, Blaubeeren, Activia Dinkel & Walnuss. 午餐: Weihenstephan Butter, Aldi Bergkäse, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Cocktailtomaten, Edeka Salatgurke. 晚餐: Mamma Gina Thunfischpizza. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|