在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 60.57克 | 碳水物: 145.20克.
早餐: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сыр-Бор Сыр Российский, Варенька Варенье Клубничное, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная. 午餐: Пятерочка Черешня , Пятерочка Сливы. 晚餐: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Верес Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Азбука Вкуса Багет, 🍓 Клубника , Аревик Овощи Запечённые. 小食/其他: Мерси Конфеты. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|