在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 162.92克 | 碳水物: 176.48克.
早餐: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse. 午餐: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Aldi Magerquark. 晚餐: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Naturgut Bio Reiswaffeln. 小食/其他: Biscotto Doppelkeks Mini, Wikana Butterkeks. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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