在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 35.60克 | 碳水物: 121.17克.
早餐: Щедрые Хлебцы со Льном, Омлет или Яичница. 午餐: Светлое Пиво. 晚餐: Магнит Оладьи Кабачковые , Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Сыр Чанах 45%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|