在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 78.92克 | 蛋白质: 101.01克 | 碳水物: 182.42克.
早餐: Fiesta Siomay Ayam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. 午餐: Tempe Orek, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil, Daging Sapi, Terong Balado, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. 小食/其他: Jeruk, Wall's Paddle Pop Rainbow. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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