在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 40.41克 | 蛋白质: 55.08克 | 碳水物: 114.16克.
早餐: Кофе, Ячневая Каша на Молоке, Молоко Кокос, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный. 午餐: BeFit Куриный Суп с Яйцом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|