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ela_15
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2021年07月16日
ela_15的日记, 2021年07月16日
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在2021年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
63.1 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
5.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月16日:
1209 千卡
脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 126.11克.
早餐:
Tahu Goreng, Nasi Goreng.
午餐:
Tahu Goreng, Nasi Goreng, Telur Dadar.
小食/其他:
Kue Nastar.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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