在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2450 千卡
|
脂肪: 105.67克 | 蛋白质: 100.53克 | 碳水物: 280.48克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Молоково Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Пирожок с Капустой, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Пицца с Ветчиной и Грибами. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|