在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 73.28克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 78.85克.
早餐: Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Squares, Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Gopi Paneer, Apricots , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 午餐: Baker's Semi-Sweet Baking Chocolate Squares, Bonchon Soy Garlic Wing. 晚餐: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 小食/其他: Apricots. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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